中年の悩みいろいろ「ランチ後のコーヒー」はやめたほうがいい??正しい理解と対処法 「ランチ後のコーヒー」はやめたほうがいい…全米大ヒット本の記事を見かけました。栄養学研究者のアレックス・リーフ氏は「カフェインが睡眠に及ぼす深刻な影響を考えると、せめて正午~午後4時までにはコーヒーを飲むのをやめたほうがいい」ということです... 2024.03.06中年の悩みいろいろ
トレンドブログ自転車違反に青切符制度: 2026年実施の詳細 交通安全に関する新たな章が日本で開かれようとしています。政府は、自転車違反に対するより効果的な取り締まりを目指し、道路交通法の改正案を閣議決定しました。2026年には自転車違反に青切符制度が導入される予定です。この制度の詳細と、自転車利用者... 2024.03.06トレンドブログ社会
中年の悩みいろいろ男性必見!中年太りダイエットで健康的に痩せる3つの習慣 中年期に差し掛かると、多くの男性が経験するのが「中年太り」です。生活の変化や代謝の低下など、さまざまな原因が絡み合い、気づけば体型が変わってしまっている…そんな悩みを抱える男性は少なくありません。しかし、決して諦める必要はありません。男性の... 2024.03.05中年の悩みいろいろ
中年の悩みいろいろ40代男性の白髪管理:原因とスタイリッシュな対処法3選 現代の40代男性は、生活の質を高めることに注目しており、その一環として白髪の管理も重要なテーマです。多くの男性がこの年代で白髪に気付き始め、これを単なる加齢のサインではなく、自己表現の一部として捉えるようになっています。本記事では、40代男... 2024.03.04中年の悩みいろいろ
中年の悩みいろいろ40代サラリーマンが抱える悩みと解決戦略で上手に生きよう 40代という節目に立ち、多くのサラリーマンが抱える悩みは、仕事とプライベートのジレンマ、カラダとココロのバランス、そして日々の充実を求める声に共通しています。この年代になると、キャリアの停滞や家庭生活の変化、健康への懸念が増え、それぞれが独... 2024.03.02中年の悩みいろいろ
トレンドブログイデコとは デメリットはあるの? 知っておくべきこと イデコとは、将来の資産形成を目指す個人型確定拠出年金制度ですが、加入を検討する上でそのデメリットを理解することは非常に重要です。この記事では、イデコがどんな制度であるかをわかりやすく説明し、年代別に見たメリットデメリットを詳しく解説します。... 2024.03.01トレンドブログ社会